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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐕,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐍。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐸🦓。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐆,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦒🦨🐎。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐭🦍。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐂🐏,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦓🐕。有外教开始把训练提前到上午🐺🐰🐀,他给出的理由是🦁,上午训练🦨🦌,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐾,一天一练的情况下🐇,的确是上午安排的训练更多🐹🦘。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐘🐒,最近夏天高温期间🐀,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦁🐱‍🚀,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐍🦏🐼。上午训练🐺🦛,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐪,可以有一个完整的下午和晚上🐔🐕‍🦺,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐷。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐨🐷,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐫🦏,相对不自律🦎🐄,当然会更加挑战你的人性🐕‍🦺🐼。自律🐗,从来都不是一件容易事🐑🐲🐷。
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评论
  • 天使之翼 2024-09-07
    功能多样🦍🦧🐅,好用!🐼🐇🐑
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    界面设计还可以🦙,但是有些功能需要进一步完善🐕,希望能够更新改进🐢🐩🐼。
  • 甜心女孩 2024-09-07
    真心好好好哈哈
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    真的很方便🐽🦨🐷,必备工具!🐄🐃
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    功能还可以🐾🦒,但是界面设计有些老旧,希望能够更新一下🦏🐕。
  • 萌萌哒 2024-09-07
    真是个好帮手,功能齐全,操作简单🐀,非常实用!
  • 静与放纵 2024-09-07
    真的物有所值,绝对推荐!🦒
  • 甜心宝贝 2024-09-07
    这个app的功能比较基础🐔🦁🐅,希望能够增加一些更加高级的功能🐼,提升使用的乐趣🐁。
  • 爱人终究会碍人 2024-09-07
    速度快🐫,效果棒!🐸
  • 乖一点就抱你 2024-09-07
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